Ações
Atualmente contamos com várias atividades que ajudam a alcançar nossos objetivos. Para saber como cada uma delas está se desenvolvendo, visite nossas páginas do facebook e instagram para atualizações.
Curso de autoconhecimento
Oferecemos uma vez por semestre desde 2012, na UFPB, com duração aproximada de 10 semanas. O curso traz pontos relevantes do autoconhecimento e espiritualidade segundo o Bhagavad Gita, um livro de vasta sabedoria milenar cujos ensinamentos podem ser úteis a todos.
Aulas de ioga
São várias turmas de ioga conduzidas por diversos professores muito capacitados que atuam em todos os centros da UFPB, oportunizando que alunos, estudantes, professores e a população de João Pessoa tenha acesso gratuito a essa atividade tão importante e ainda pouco acessível para nosso bem-estar.
Práticas de tai chi chuan
Há muitos anos a UFPB é agraciada com práticas regulares dessa arte e caminho de meditação já tão renomado no mundo inteiro. É uma oportunidade de mergulhar na atenção plena, que é muito benéfica aos participantes regulares das aulas.
Sala para terapias individuais no CCS da UFPB (em fase de preparação)
Conseguimos uma sala que está sendo preparada para realizar com privacidade atendimentos individuais em massagem, reiki, psicoterapia, auriculoterapia, acupuntura, reflexologia podal, entre outras práticas integrativas. Recentemente conseguimos, através de uma campanha nas redes sociais, adquirir uma maca para esta sala e outra para um projeto parceiro da UFPB.
Desacelera EmCena
Percebemos que muitos estudantes da UFPB não têm oportunidade para participar de atividades que colaborem no equilíbrio emocional. Esse projeto objetiva levar o teatro para curtas encenações dentro da sala de aula e outros espaços da UFPB. Estamos ainda na fase de preparação e esperamos em breve iniciar as intervenções.
Curso de Terapia Comunitária Integrativa (TCI)
A TCI é uma prática integrativa maravilhosa que, em parceria com o MISC-PB, está sendo ofertada em treinamento gratuito para professores e funcionários de todos os campus da UFPB. É uma longa formação que já está frutificando, oportunizando que novas rodas de terapia floresçam através de diversos projetos na universidade.
Produção de campanhas de apoio a saúde mental
Sempre que possível, veiculamos nas nossas redes sociais cartazes e vídeos produzidos por nós, bem como divulgamos iniciativas de projetos parceiros que colaborem no enfrentamento dos desafios ao nosso bem-estar.
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Participação em eventos, mesas redondas e cursos envolvendo equilíbrio emocional
Debater e compartilhar conhecimentos é fundamental para formar estudantes e cidadãos mais conscientes da importância de desenvolver coesão interna e compromisso social mesmo em meio a desafiadores dilemas do cotidiano.
